Workshop sobre Práticas de Mindfulness como ferramenta de Bem Estar

O Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde de Cascais promove no próximo dia 17 de setembro, às 11h30, um Workshop sobre Práticas de Mindfulness como ferramenta de Bem Estar.

A sessão decorre via ZOOM. A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição até ao dia 16 de setembro para academia.saude@cm-cascais.pt ou 214 815 511.

Esta iniciativa decorre no âmbito do Programa +Saúde todos os dias da Academia da Saúde e é desenvolvida pela bloom – Focus on the Good através de Mafalda Mendes de Almeida.

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